月別アーカイブ: 2018年8月

セノビックは昔より進化!

どうもミニ美です。

息子の身長を伸ばすのに昔から定番のあの商品を使うことにしましたよ。それは・・・「セノビック」です!牛乳に溶かして飲むアレですね。甘くて美味しいんですよ♪昔よく飲んでました。

改めてセノビックをネットで調べてみましたら、HPが豪華でわかりやすかったです。新しい成分が追加されてたのでちょっとご紹介!

・ボーンペップ
成長に必要な栄養素を多く含む卵から生まれた卵黄ペプチドです!たんぱく質をはじめ、栄養素が豊富に入っている、卵に着目して作られた成分です。セノビックならコップ2杯でたっぷり100mgも摂取できますよ。

・オリゴミル
牛乳由来のたんぱく質を分解して得られるペプチド です。

その他、定番のビタミン、ミネラルなど多くの成分が配合されています。

個人で運営されているお勧めのサイトをご紹介しますね→「セノビック」です!このサイトに詳しいですが、セノビックって甘いので「太るのでは?」と思われている方も多いようですが、そんな心配は要らないようです。

今はお試しなんてのもやってるんですね~。確かに味が分からないとちょっと不安かも。こういうのって便利ですね。抹茶味美味しそうです。ちなみに定期コースがお得ですよ~。

平均身長はあまり変わってない?

こんにちは、ミニ美です。

日本の平均身長は男性で170.7センチ、女性で158.7センチなんだそうです。

今の子はみんな身長が高いイメージがありましたけど、そこまで変わっていないようです。

実は20数年まえから平均身長は横ばいらしくてほとんど男女ともに変化ないんだそうです。

因みに世界でみたら、一番平均身長が高いのはオランダみたいで、183.7センチなんだそうです。それに比べたら日本人は昔から身長が低いので、伸びてもそこが限界なのかもしれないですね。

でも、それよりも平均よりも身長が高い人もたくさんいますから、希望はすてません。急成長することだってなくはないんですもんね!

そこで身長を伸ばすためにはしっかりとバランスのいい食生活を心がける事が大事っていうのは前に書きましたけど、意識したいのはタンパク質なんだそうです。

身体はしっかりと運動をしても筋肉が成長しないと意味があまりないんだとか…。

タンパク質は動かした筋肉を身体に定着してくれるので、意識して摂ってあげる事で、身長を伸ばしてくれるんだそうです。それからできるだけ三食しっかり食べさせて、できるだけ空腹な時間を作らないように意識してみようと思います。

中には高校に入っても成長し続けている人もいるみたいなので、まだまだ時間はあります。じっくりと向き合って高身長な男の子になってほしいなぁ~。